Books - US Navy Seal Guide to Fitness

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A cura di Patricia Deuster, Anita Singh e Pierre Pelletier. Brossura di 496 pagine. Gli argomenti includono: corsa per il fitness, allenamento della forza, flessibilità, ginnastica, allenamento per ambienti speciali, vitamine e minerali, fibre e salute, sostituzione dei liquidi, spuntini sani e considerazioni nutrizionali per la resistenza e l'allenamento della forza.
BK398

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