Books - US Navy Seal Guide to Fitness

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Herausgegeben von Patricia Deuster, Anita Singh und Pierre Pelletier. Taschenbuch von 496 Seiten. Zu den Themen gehören: Laufen für die Fitness, Krafttraining, Beweglichkeit, Gymnastik, Training für spezielle Umgebungen, Vitamine und Mineralien, Ballaststoffe und Gesundheit, Flüssigkeitsersatz, gesunde Snacks und Ernährungsüberlegungen für Ausdauer- und Krafttraining.
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