Selbstverteidigung mit dem Sjambok. Lynn Thompson, Präsident von Cold Steel und Chefausbilder der Schulungsabteilung, zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihre Lieben mit dem Sjambok verteidigen können. Band 1 enthält: Einführung; Vorteile von Sjambok; Nachteile von Sjambok; Sjambok-Nomenklatur; Sicherheit und Trainingsausrüstung; Greifen des Sjambok; Kampfhaltungen; Fußarbeit; und viele andere Themen. Band 2 enthält: Bajonett-Stil - Schlagen und Blocken - Entwaffnen und Tragen; Stiltechniken - Das Studium der Distanz; Kraft und Genauigkeit; und verschiedene Verteidigungsthemen. 2 DVDS.