Auto-défense avec le Sjambok. Lynn Thompson. Président de Cold Steel et instructeur en chef de la division de formation. vous apprendra à utiliser le Sjambok pour vous défendre et défendre vos proches. Le volume 1 comprend: Introduction; Avantages du Sjambok; Inconvénients du Sjambok; Nomenclature Sjambok; Équipement de sécurité et de formation; Saisir le Sjambok; Postures de combat; Jeu de jambes; et plusieurs autres sujets. Le volume 2 comprend: Style à baïonnette - Frappant et bloquant - Désarme et emporte; Techniques de style - L'étude de la distance; Puissance et précision; et plusieurs sujets de défense. 2 DVD.